Yoga voor vrouwen

Waarom yoga bij WeYoga

Yoga vanuit het hart

Ik begeleid je graag bij jouw weg naar meer rust, ontspanning en zelfvertrouwen. Ervaar je eigen kracht.

Yoga doe je samen

Iedereen kan aan mijn lessen meedoen. In de les gaan wij samen op zoek naar jouw mogelijkheden. De oefeningen worden waar nodig aangepast op jouw situatie.

Doen wat jij kunt

Het gaat steeds om jouw beleving. Ik geef je alle ruimte om jouw grens opnieuw te leren (her)kennen, te voelen en respecteren. Bij elke oefening geef ik mogelijke aanpassingen. Jij bepaalt zelf hoever jij gaat.

Lestijden en kosten

Enschede
Yoga voor vrouwen

  • Dinsdagavond
    18.45 tot 19.55 uur
    (start na voldoende aanmeldingen)
    20.15 tot 21.30 uur
  • Donderdagochtend
    10.45 tot 12.00 uur
    Zachte yoga voor vrouwen met
    fysieke klachten en/of beperkingen
  • Donderdagochtend
    9.15 tot 10.25 uur
Kosten
Proefles gratis
Vervolglessen 9 euro per les te betalen in twee blokken. Blok 1 loopt van sept tot eind januari 2019. Je kunt op elk moment starten met de yogales.
Privélessen: 40 euro

Dit kan ik wel! Wat ik zo prettig vind is de rust die je uitstraalt, je individuele benadering en de prettige sfeer.

S. Yoga lessen voor bekkenbodem problemen gevolgd

Je benadrukt vaak dat ieder lichaam anders is, dat ieder lichaam zijn eigen beperkingen heeft zonder oordeel. En dat het belangrijk is om binnen de eigen grenzen te blijven, daarvoor ben ik, tijdens de lessen en ook daarna, wat minder streng voor mezelf, waarvoor dank.

A. Yoga lessen gevolgd voor vrouwen met kanker

Wilma Elferink is We-Yoga

 

Welkom op de site van We-Yoga
Ik ben Wilma Elferink (1968), getrouwd en trotse moeder van Rick en yoga docente.

Met mijn achtergrond als scheikunde docente blijf ik graag met beide benen op de grond. In mijn lessen heb ik veel aandacht voor de houding, de ademhaling en voor het juist uitvoeren van de houdingen zodat de juiste spieren worden gebruikt. Daarnaast is er ook veel aandacht voor ontspanning.

we yoga voor vrouwen met kanker en bekkenbodemproblemen

Bezoekadres

Ruimte voor Balans

Potsweg 15a

Enschede

Gecertificeerd yogadocent

Wilma, we yoga, enschede, bekkenbodem, zachte yoga

© Wilma Elferink We-Yoga 2023 | Design & Realisatie: Gavoorgroei  | Algemene voorwaarden